11 сентября – ИА SM.News. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что сгущенка в небольших количествах может быть полезна. Продукт дает бодрость и энергию.
Соломатина отмечает, что в критические моменты ослабления организма сгущенное молоко − отличная альтернатива привычным сладостям.
«Конечно, не нужно съедать банку разом, но когда нет сил, когда человек очень устал, а ему крайне необходимо быть бодрым, ложка сгущенки даст эту энергию. Конечно, потом будет своеобразный откат, но в экстренных случаях можно», − рассказала эксперт.
При этом людям с диабетом от этого продукта лучше отказаться.
