9 декабря – ИА SM.News. Употребление кофе на завтрак может привести к набору лишних килограммов. Об этом предупредила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.
Отмечается, что если каждый день пить по две кружки кофе, то организм получит боле 2000 дополнительных калорий.
Врач уточнила, что эспрессо и американо не нанесут вреда фигуре, так как в них почти нет калорий. При этом специалист рекомендует сократить употребление капучино, а также добавок в виде сахара, сливок и сиропа.
Павлова подчеркнула, что около 7700 килокалорий прибавляют килограмм к весу.
Ранее ИА SM-News писало, что врач Зухра Павлова назвала худший способ похудеть в период пандемии.
