7 ноября – ИА SM.News. Психотерапевт Сергей Нурисламов рассказал корреспонденту ФАН о вреде перфекционизма. По мнению специалиста, слишком серьезное отношение к своим обязанностям грозит стрессами. Перфекционисты часто настолько высоко задирают планку, что не в состоянии получить желаемый результат.
«Поэтому если человек стремится к тому, что недостижимо и тратит на это свои силы, нервы, переживания, то он занимается «Сизифовым трудом»», — считает Нурисламов.
Однако, отмечает специалист, это не означает, что ко всему нужно относиться халтурно. «Здоровые пофигисты» или «безалаберщики» живут спокойнее. Но во всем нужно знать меру.
«Те, кто могут работать, даже отчасти недоделать — могут и пожить дольше, спокойнее относиться к неурядицам в судьбе», — заключил специалист.
