7 февраля – ИА SM.News. Одна 250-миллилитровая кружка свежевыжатого сока свеклы в день поможет снизить давление. Такой напиток будет полезен людям с артериальной гипертензией, сообщила «Российская газета» со ссылкой на исследование в американском научном журнале Hypertension. По данным специалистов, сок по действию можно сравнить с антигипертензивными медикаментами в обычной дозировке.
Ученые провели исследование в двух контрольных группах. Так, у людей, которым давали свекольный сок, обогащенный полезными нитратами, произошло снижение систолического, то есть верхнего давления на 7,7 мм. рт. ст., а еще через шесть недель – более чем на 8 мм. рт. ст. Кроме того, диастолическое давление также уменьшилось примерно на 2-3 мм рт. ст.
Исследователи выяснили, что свекольный сок положительно влияет на эндотелий и жесткость артерий. По словам медиков, это связано с тем, что свекла улучшает кровоснабжение и расширяет сосуды.
Добавим, онколог Андрей Пылев отметил, что регулярная томография нужна даже бывшим курильщикам. С помощью КТ можно выявить злокачественные образования на ранней стадии.
