1 мая – ИА SM.News. Сотрудник национальной службы здравоохранения Великобритании, врач Каран Радж показал способ, как определить, есть ли у вас недосып. Этой информацией он поделился в своем TikTok-аккаунте.
На видео он показывает картинку с проезжей частью и автобусами, домами и пешеходами на тротуарах. Изображение мигает черным каждую 1–2 секунды. По словам врача, людям, которые не замечают изменений в сцене, необходимо ложиться спать раньше.
Ранее РИА «SM-News» писало, что сомнолог София Черкасова рассказала россиянам, что дневная сонливость может указывать на серьезные проблемы.
