4 июля – ИА SM.News. Известная российская певица, финалистка проекта «Фабрики звезд-5» Юлианна Караулова призналась, что ей было непросто после рождения первенца. Чуть больше года назад у неё и её возлюбленного Андрея Чёрного родился ребёнок.
Караулова назвала главной проблемой послеродовое восстановление и тяжёлые не только физические, но и эмоциональные нагрузки.
«Почему-то много говорят о процессе беременности, про сами роды. Но мало кто пишет и говорит про восстановление организма женщины после того, как всё случилось. Честно говоря, мне это далось непросто. Первый месяц был сложным. Я сетовала на окружение: почему же никто не предупредил, никто не сказал, что это так сложно? Конечно, нужно отдать должное тем прекрасным людям, которые помогают мне с ребёнком», — цитирует певицу ресурс «Слово и дело».
Караулова признает: самостоятельно справляться с новорождённым ребёнком женщине крайне затруднительно.
ИА SM-News писало: ранее семейный психолог Татьяна Журавлёва дала рекомендации, за счёт чего женщины могут преодолеть послеродовую депрессию. Главный совет — больше положительных эмоций и привлечение близких к заботам о малыше.
Часто с появлением ребенка мама находится в социальной изоляции, и это влияет пагубно и на мать, и на младенца. Когда ребёнок спит, не надо бежать к тряпке и сковородке, лучше потратить время на отдых и на позитивные впечатления. Рождение ребенка — это стресс для всей семьи, вся жизнь начинает перестраиваться, и эти изменения легче проходить вместе с партнёром.
